株式会社脳内美人

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コラム

レッスン15 脳内美人は愚痴を言う場所を心得ている。

2019年02月20日


ストレスは脳内美人の最大の敵です。
あなたのストレスの対象になっているものは何でしょうか。

職場の上司?夫?
愚痴のひとつも言いたくなりますが、その心理状態は負のスパイラルです。

それでもどうしても愚痴を言わないと前に進めないときは、
誰もいない浜辺で叫ぶか、
行き付けのバーの親しいバーテンさんに2時間ぐらいかけて聞いてもらうかにして、
「身近な人には話さない」を徹底しましょう。