お役立ちコラム

COLUMN

お役立ちコラム

2017年02月10日

脳内美人は料理好き

料理は脳をとてもよく使う良質なトレーニングです。

冷蔵庫にあるもの、家族の好み、段取り、盛り付け、効率的な後片付けまで、極めれば極めるほど奥深い脳トレです。

休みの日にゆっくりコトコト煮込み料理、なんて、とっても豊かな気分になれますよね。