料理は脳をとてもよく使う良質なトレーニングです。

冷蔵庫にあるもの、家族の好み、段取り、盛り付け、
効率的な後片付けまで、極めれば極めるほど奥深い脳トレです。

休みの日にゆっくりコトコト煮込み料理、なんて、
とっても豊かな気分になれますよね。